Olio di menta: benefici e applicazioni
L'olio di menta è un prodotto naturale ottenuto dalla distillazione delle foglie di menta piperita, una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Labiate: ricco di proprietà benefiche, l'olio di menta…
Cuscini per un riposo rigenerante
I cuscini sono uno dei complementi di arredo più importanti per garantire un riposo rigenerante. La scelta di un cuscino adatto al proprio corpo è critica per garantire un sonno…
Costo e quando fare le prove allergiche?
L'allergia è una reazione immunitaria anormale a una sostanza che, nella maggior parte dei casi, è inoffensiva per la maggior parte delle persone. Le allergie possono essere di diversi tipi…
Tecnica per respirare con l’addome
Respirazione Addominale: Una Tecnica per Rilassare Corpo e Mente La respirazione addominale è una tecnica antica che si è dimostrata molto utile per rilassare il corpo e la mente. Si…
Prevenire il mal d’auto: cause e soluzioni
Il mal d'auto è un disturbo abbastanza comune che si manifesta durante i viaggi in auto. Si tratta di una condizione di disagio che può presentarsi sotto forma di nausea,…
Guida alle migliori vasche idromassaggio gonfiabili
Le vasche idromassaggio gonfiabili stanno diventando sempre più popolari come modo di rilassarsi e distendersi dopo una giornata faticosa. Le vasche idromassaggio gonfiabili sono un modo conveniente e di facile…
Esercizi di Mindfulness per eliminare lo stress
Lo stress è una condizione fisica e mentale che si verifica quando il corpo è esposto a un evento stressante. Gli eventi stressanti possono essere interni (come un conflitto interiore)…
Sintomi, cause e trattamento dell’affaticamento oculare o astenopia
L'affaticamento oculare, noto anche come astenopia, è una condizione in cui i muscoli oculari si indeboliscono e non riescono a mettere a fuoco come dovrebbero. È un problema molto comune,…
Digitopressione: tanti benefici per il corpo
La digitopressione è una tecnica di massaggio che si basa sull'utilizzo di pressione digitale, ossia l'applicazione di pressioni esterne su precise aree del corpo. Questa tecnica è molto antica ed…
Contrastare mal di testa e osteoporosi con i sali di Schussler
I sali di schussler sono una serie di dodici composti inorganici che, secondo la filosofia omeopatica, aiutano a contrastare i disturbi causati da uno squilibrio di minerali nel corpo. Si…
Come evitare l’affaticamento degli occhi davanti al computer
L'affaticamento oculare è un problema che colpisce molte persone che lavorano a computer o guardano la televisione per periodi prolungati. Può essere causato da diverse cose, come la luce intensa,…
L’importanza del termometro infrarossi digitale per combattere l’influenza
L'influenza è una malattia infettiva che colpisce milioni di persone ogni anno. È generalmente causata da virus influenzali che si diffondono nelle aree dove vivono molte persone, come scuole, ospedali,…
Come si prende e come si cura la Salmonellosi: prevenzione, sintomi, cura
La salmonellosi è una malattia infettiva causata da batteri della famiglia Salmonella. I sintomi comprendono febbre, diarrea, nausea, vomito e dolori addominali. La malattia può essere fatale se non viene…
Osteopatia cosa cura e come?
L'osteopatia è una branca della medicina che si occupa del trattamento delle disfunzioni del tessuto connettivo. Il tessuto connettivo è costituito da una rete di cellule e fibrille che collega…
Crema al burro di karité, prezioso alleato della pelle
La pelle è una parte importante del nostro corpo e, come tale, merita una particolare attenzione. La crema al burro di karité è un prodotto prezioso per la pelle, in…
Cuscini massaggianti per un relax totale
I cuscini massaggianti sono un modo fantastico per rilassarsi e dimenticare tutti i problemi della giornata. Si tratta di una sorta di macchina per massaggi, che può essere utilizzata per…
La camomilla: un alleato per stare bene
La camomilla è una delle piante più antiche e conosciute al mondo, utilizzata per i suoi benefici sia nella medicina tradizionale che in quella moderna. Ha un sapore dolce e…
Tisane rinfrescanti da fare in casa con erbe e piante officinali
E' sempre piacevole bere una bevanda fresca e rinfrescante, soprattutto d'estate quando fa caldo. Se poi questa bevanda è anche salutare e preparata con ingredienti naturali, allora è proprio perfetta!…
Noce Vomica in gocce: caratteristiche e proprietà
La noce vomica è un albero che cresce in India e in Cina e che produce un frutto dal sapore amaro. La noce vomica contiene una sostanza chiamata strychnina che…
Benefici ed utilizzo dell’inositolo
L'inositolo è una molecola presente in tutti i mammiferi, è una sostanza lipofila e idrosolubile e si trova negli organismi sia in forma libera che in forma fosforilata. L'inositolo è…
A cosa serve e come usare il balsamo di tigre
Il balsamo di tigre è una medicina tradizionale cinese che viene utilizzata per trattare una varietà di problemi di salute. La medicina è una miscela di diverse erbe e ingredienti…
Come recuperare dopo aver alzato il gomito: rimedi naturali
Il giorno dopo aver alzato il gomito può essere un incubo caratterizzato da mal di testa, nausea, sudorazione, debolezza e altri sintomi spiacevoli. Per fortuna, ci sono diversi rimedi naturali…
Rimedi naturali per eliminare il mal di testa
Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni che colpiscono l'uomo. Quasi tutti, infatti, soffrono di questo problema almeno una volta nella vita. I mal di testa possono…
Quali sono i benefici del peperoncino?
Il peperoncino è una delle spezie più utilizzate in cucina. Ha un sapore piccante e può essere usato in molti modi diversi. Il peperoncino è anche una buona fonte di…
Stretching e recupero: indispensabili per un’ottima forma fisica
Stretching e recupero muscolare sono due argomenti importanti per qualsiasi persona che voglia mantenersi in forma. Lo stretching è importante per evitare infortuni e per mantenere i muscoli allenati, mentre…
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