Anemia in gravidanza: prevenzione e trattamento
Durante la gravidanza, molte donne possono sperimentare un abbassamento dei livelli di emoglobina nel sangue, che porta a un disturbo noto come anemia in gravidanza: questa condizione è comune e…
Interpretare I valori dell’urea e I possibili rimedi
L'urea è una sostanza chimica presente nel nostro organismo che viene prodotta principalmente dal fegato durante il metabolismo delle proteine; questa molecola viene filtrata dai reni ed escreta attraverso l'urina.…
Prevenzione e trattamento dei dolori muscolari alle gambe
Le gambe sono una parte fondamentale del nostro corpo e spesso vengono sottoposte a sforzi eccessivi che possono causare dolori muscolari, questo problema può essere molto fastidioso e limitante nella…
Come potenziare le difese immunitarie
Le difese immunitarie svolgono un ruolo fondamentale nel mantenere il nostro organismo sano e resistente alle malattie; esse rappresentano una serie di meccanismi biologici che ci proteggono dagli agenti patogeni,…
Trattamento della disbiosi intestinale
La disbiosi intestinale è una condizione caratterizzata da un alterato equilibrio della flora batterica presente nell'intestino: questo equilibrio è fondamentale per il mantenimento di una buona salute, in quanto la…
Abbassare l’azotemia: strategie e suggerimenti
L'azotemia è un disturbo che si verifica quando i livelli di azoto nel sangue sono elevati: questo può essere causato da una serie di fattori, tra cui una dieta ricca…
Migliori fonti alimentari di melatonina
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, situata nel nostro cervello, che regola il ciclo sonno-veglia; oltre a svolgere un ruolo fondamentale nel favorire un sonno di qualità,…
Carenza di acido folico: come intervenire
La carenza di acido folico è un problema comune che può influire negativamente sulla salute di una persona: l'acido folico, noto anche come vitamina b9, è fondamentale per il corretto…
Rimedi naturali contro l’inappetenza
L'inappetenza è un disturbo che può manifestarsi in diverse circostanze e che può avere conseguenze negative sulla salute e sul benessere di una persona, fortunatamente, esistono diversi rimedi naturali che…
Diverticolite: definizione e dieta appropriata
La diverticolite è una patologia infiammatoria che interessa i diverticoli, delle piccole sacche che si formano nella parete del colon: questa condizione può provocare sintomi fastidiosi e dolorosi, come crampi…
Quali sono i rimedi naturali per il mal di schiena?
Il mal di schiena è un disturbo molto comune che colpisce molte persone in tutto il mondo. Può essere causato da diversi fattori, tra cui lo stress, la postura scorretta,…
Rimedi per l’artrosi dell’anca
L'artrosi dell'anca è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce la cartilagine dell'anca, causando dolore, rigidità e limitazioni nei movimenti. Questa patologia può avere un impatto significativo sulla qualità di…
Costo e quando fare le prove allergiche?
L'allergia è una reazione immunitaria anormale a una sostanza che, nella maggior parte dei casi, è inoffensiva per la maggior parte delle persone. Le allergie possono essere di diversi tipi…
Vitamina D: come rimediare alla sua carenza
La vitamina D è una vitamina liposolubile che si trova in alcuni alimenti e può essere prodotta dal corpo quando esposto alla luce solare. La vitamina D è importante per…
L’importanza della Vitamina D: a cosa serve e come assumerla
La vitamina d è una vitamina liposolubile che si trova in alcuni alimenti e può essere prodotta dal corpo quando esposto alla luce del sole. La vitamina d è importante…
Viso perfetto grazie alla crema al collagene
Crema al collagene, per un viso perfetto. La crema al collagene è un prodotto cosmetico che si prefigge di migliorare l'aspetto del viso, attenuando le rughe e donando alla pelle…
Come contrastare gli effetti della menopausa con gli integratori
In menopausa, il calo delle ovaie provoca una riduzione delle secrezioni di estrogeni che, a loro volta, determinano una serie di effetti negativi sulla salute delle donne, come la secchezza…
Integratori post-workout per ottimizzare l’allenamento della forza
L'allenamento della forza è una componente importante di qualsiasi programma di fitness. I benefici dell'allenamento della forza includono una maggiore massa muscolare, una maggiore forza, una migliore densità ossea e…
Assumere integratori dopo l’allenamento di resistenza: utile per i runner
L'allenamento di resistenza è un importante componente della preparazione atletica, sia per migliorare le prestazioni sportive sia per la salute generale. Negli ultimi anni, sempre più ricerche hanno dimostrato i…
Alga spirulina: a cosa serve, benefici e controindicazioni
Se siete alla ricerca di un superalimento ricco di sostanze nutritive e utilizzato da secoli, non cercate oltre, l'alga spirulina potrebbe essere la soluzione ideale! Questa alga è ricca di…
Come dare sollievo al colon infiammato
Rimedi naturali per l'infiammazione del colon L'infiammazione del colon è un problema che colpisce molte persone. Può essere causata da diversi fattori, tra cui stress, cattiva alimentazione e malattie intestinali.…
Cause dell’insonnia e rimedi per tornare a dormire
Chi soffre di insonnia sa benissimo cosa comporta e quali sono le conseguenze di questo diffuso disturbo del sonno: irritabilità, nervosismo, stanchezza fisica e psicologica, mancanza di concentrazione, fino al…
