Nigella Sativa: caratteristiche benefici
La nigella sativa è una pianta erbacea annuale, alta circa 30-60 cm, appartenente alla famiglia delle Ranuncolacee. La pianta è originaria dell'Asia occidentale, ma è diffusa in tutto il bacino…
Erbe e piante
Proprietà dell’erba Spaccapietra: pianta, tisana e integratori
L'erba spaccapietra è una pianta officinale che cresce spontanea in tutta Italia. La tisana di spaccapietra è un rimedio naturale efficace per il trattamento dei calcoli renali e delle infezioni…
La Curcuma: origini, caratteristiche, benefici ed utilizzo
La curcuma è una pianta erbacea della famiglia delle Zingiberaceae, nativa dell'Asia Sudorientale. La curcuma è coltivata principalmente in India, Cina, Indonesia, Vietnam e Tailandia. La curcuma è una pianta…
La rosa canina: proprietà ed utilizzi
La rosa canina è una pianta che fa parte della famiglia delle rose. E' un arbusto che può raggiungere i 3 metri di altezza e fiorisce in primavera. I fiori sono…
La camomilla: un alleato per stare bene
La camomilla è una delle piante più antiche e conosciute al mondo, utilizzata per i suoi benefici sia nella medicina tradizionale che in quella moderna. Ha un sapore dolce e…
Proprietà della lavanda: una pianta e tanti utilizzi
La lavanda è una pianta dai fiori viola, appartenente alla famiglia delle Labiate. La sua origine è incerta, ma si pensa che sia originaria del Mediterraneo. In Italia la si…
Leustean: proprietà e benefici del Levistico
Il Levistico (sedano di monte), conosciuto anche come Leustean, è una pianta aromatica dalle molteplici proprietà e benefici. Appartenente alla famiglia delle Apiacee, il Levistico è utilizzato sia in cucina…
Dimagrire con Garcinia Cambogia: proprietà, benefici e controindicazioni
La Garcinia Cambogia è un frutto asiatico, dalla forma simile ad una piccola zucca, molto diffuso in Oriente tanto che nei mercatini asiatici è presente quanto da noi sono presenti…
Diete per le coliche mestruali
Le coliche mestruali sono un problema comune che colpisce molte donne durante il ciclo mestruale. Si verificano a causa della contrazione dell'utero e possono causare dolore, crampi e altri sintomi…
Diete per l’Osteoporosi
1. MELANZANE AL PEPIÁN: Ingredienti: , 04 porzioni, 2 melanzane grandi Ajonjolí tostato Pomodoro Alloro Olive Olio di oliva Sale al gusto Preparazione: Tagliare le melanzane in forma di bistecca…
Diete per l’Asma
La dieta gioca un ruolo cruciale nella gestione e nella prevenzione dell'asma. Molti non sanno che certi alimenti possono aiutare a ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi d'asma,…
