Gli elementi di base contenuti negli alimenti sono chiamati sostanze nutritive. Queste sono composte da carboidrati, lipidi, proteine, vitamine, minerali e oligoelementi. I carboidrati, o glucidi, sono principalmente zuccheri e…
L'olio di semi di canapa è un olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi della Cannabis sativa, una pianta della famiglia delle Cannabaceae. La canapa è stata coltivata…
La quinoa è un alimento che sta avendo un grande successo negli ultimi anni. Questo successo è dovuto principalmente alle sue proprietà nutrizionali. La quinoa è infatti un alimento molto…
Uno shampoo all'ortica è uno shampoo fatto con l'ortica, una pianta che è stata a lungo usata come rimedio naturale per i capelli grassi. L'ortica contiene sostanze chimiche che aiutano…
La vitamina C è una sostanza nutriente essenziale per la nostra salute, presente in molti alimenti e nota per le sue proprietà antiossidanti. La vitamina C è importante per il…
I benefici del finocchio sono noti da tempo: è una pianta officinale che aiuta a digestione e a mantenere il corpo in buona salute. Il finocchio è un ortaggio che…
Il miele è un prodotto naturale dalle molte proprietà benefiche. È ricco di vitamine e minerali, ed è un ottimo rimedio per molti problemi di salute per diversi motivi. Innanzitutto, è…
L'alga spirulina è una microalga dalle proprietà straordinarie, in grado di offrire numerosi benefici all'organismo. Tra questi, la possibilità di depurarsi in modo naturale, grazie alle sue proprietà detox. E'…
I semi di lino sono un ingrediente naturale che può essere usato per rinforzare i capelli. I semi di lino sono ricchi di nutrienti che aiutano a idratare e nutrire…
Il corpo umano è una macchina perfetta, che regola in modo preciso il suo funzionamento attraverso l'assunzione di sostanze nutritive. Le vitamine e i minerali sono indispensabili per il nostro…
L'argilla verde è una sostanza naturale che si trova in diversi tipi di terreno. E' composta da silice, alumina, ferro, calcio, sodio, potassio e magnesio. Questa argilla è molto ricca…
I macronutrienti sono sostanze nutritive che l'organismo umano necessita in grandi quantità per funzionare correttamente. Sono composti da proteine, carboidrati e grassi e forniscono energia al corpo per svolgere le…
In passato, il latte di asina era considerato un elisir di lunga vita e giovinezza. Era particolarmente apprezzato dalle donne, che ne facevano un uso frequente. Il latte di asina…
L'aloe vera è una pianta succulenta della famiglia delle Aloe. È una delle più conosciute e utilizzate piante medicinali al mondo. I suoi benefici sono stati documentati da numerosi studi…
Dopo i 30 anni, le donne iniziano a sperimentare cambiamenti ormonali significativi che proseguono fino alla menopausa; questi cambiamenti rendono essenziale l'adozione di un regime alimentare equilibrato, l'esercizio fisico regolare,…
La cicoria è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Asteraceae: il nome scientifico della cicoria è Cichorium intybus. La cicoria è una pianta nativa dell'Europa e dell'Asia occidentale,…
