Sindrome premestruale: come alleviare I sintomi
La sindrome premestruale è un disturbo che colpisce molte donne durante il ciclo mestruale: si manifesta solitamente una o due settimane prima dell'inizio delle mestruazioni e può causare una serie…
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Il sorriso è un'espressione universale che trasmette gioia, felicità e serenità. Sorridere fa bene alla salute perché migliora il nostro umore, riduce lo stress e ci aiuta a socializzare. Sorridere…
La vitamina d è una vitamina liposolubile che si trova in alcuni alimenti e può essere prodotta dal corpo quando esposto alla luce del sole. La vitamina d è importante…
L'ossitocina è un neurotrasmettitore che si trova nel cervello. Viene prodotto dalle cellule del sistema nervoso centrale e si trova nel fluido cerebrospinale. L'ossitocina è coinvolta in diversi processi fisiologici,…
L'inositolo è una molecola presente in tutti i mammiferi, è una sostanza lipofila e idrosolubile e si trova negli organismi sia in forma libera che in forma fosforilata. L'inositolo è…