Digestivi: come superare i pranzi delle Feste
Superare i periodi festivi senza "metter su" qualche etto è qualcosa di difficile per chi ama trascorrere questi momenti in famiglia, soprattutto a tavola. Però, con un minimo di attenzione…
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I semi di chia sono diventati un alimento sempre più popolare negli ultimi anni, grazie alle loro numerose proprietà benefiche per la salute. Questi semi piccoli e neri sono originari…