Come ridurre e controllare l’ansia con rimedi naturali
L'ansia è una sensazione di paura o di preoccupazione che può essere leggera o intensa. Può essere provocata da un evento o da una situazione particolari, ma a volte può…
L'ansia è una sensazione di paura o di preoccupazione che può essere leggera o intensa. Può essere provocata da un evento o da una situazione particolari, ma a volte può…
L'umidificatore per ambienti è un apparecchio elettrico che permette di aumentare il tasso di umidità nell'aria. Gli umidificatori per ambienti sono ideali per tutte quelle situazioni in cui si ha…
I sali naturali terapeutici sono una soluzione di sale concentrata che viene usata per trattare diverse condizioni di salute. Il sale terapeutico è ricco di minerali e oligoelementi che possono…
I fermenti lattici sono microrganismi che si trovano naturalmente nell'intestino e aiutano a mantenerlo in salute. Possono essere presi sotto forma di integratori o di alimenti fermentati come il kimchi…
Il massaggio è una tecnica antica che viene utilizzata da secoli per migliorare il benessere fisico e mentale; esistono diverse tecniche di massaggio, ciascuna delle quali ha caratteristiche e benefici…
L'obesità è una condizione che sta diventando sempre più comune, sia negli Stati Uniti che nel resto del mondo. Ciò è dovuto a una serie di fattori, tra cui l'aumento…
BCAA è l'acronimo per aminoacidi a catena ramificata. Sono composti da tre amminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina. Questi amminoacidi sono importanti per lo sviluppo muscolare, la riparazione dei muscoli…
Una corretta alimentazione gioca un ruolo importante nel mantenimento di uno stile di vita sano. L'OMS fornisce linee guida dietetiche che raccomandano la quantità minima di porzioni per i vari…
L'aloe vera è una pianta succulenta della famiglia delle Aloe. È una delle più conosciute e utilizzate piante medicinali al mondo. I suoi benefici sono stati documentati da numerosi studi…
La nostra alimentazione quotidiana, influisce significativamente sulla nostra salute, per questo motivo bisognerebbe prestare più attenzione su cosa e quanto mangiamo. Noi Italiani amiamo la pasta e molti la mangerebbero…