Collagene da bere, benefici e proprietà
Il collagene è una proteina presente in abbondanza nel nostro organismo e svolge un ruolo fondamentale per la salute dei tessuti connettivi, come la pelle, le ossa, i tendini e…
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Il chitosano è un composto chimico derivato dallo scheletro di alcuni crostacei, come aragoste, granchi e gamberi. Si presenta sotto forma di polvere bianca e viene utilizzato in diversi ambiti,…
La quinoa è un alimento che sta avendo un grande successo negli ultimi anni. Questo successo è dovuto principalmente alle sue proprietà nutrizionali. La quinoa è infatti un alimento molto…
Molti di noi si pongono questa domanda, ma non sempre è facile risponderla. Ognuno di noi ha uno stile di vita diverso e, di conseguenza, anche le nostre esigenze alimentari…
Molti di noi sono alla ricerca di un modo per dimagrire localmente, ma questo non è sempre un approccio efficace; imitare la natura e seguire un piano alimentare sano sono…
Il fitness è un argomento che interessa molte persone, soprattutto quelle che vogliono iniziare a fare attività fisica per migliorare la propria salute o il proprio aspetto fisico. In questo…
Tutti noi vorremmo essere sempre perfetti, ma spesso ci ritroviamo con dei chili di troppo di cui vorremmo liberarci e così talvolta cadiamo in pericolose e inutili diete fai da…
Se non avete mai praticato la corsa e vi state chiedendo se il running può esservi utile, la risposta è quasi sicuramente affermativa. In effetti i vantaggi della corsa sono…
Il digiuno intermittente non sembra essere una moda passeggera, perchè quella che inizialmente poteva sembrare solamente una strana dieta miracolosa, è diventata in poco tempo un regime alimentare che sempre…
La Garcinia Cambogia è un frutto asiatico, dalla forma simile ad una piccola zucca, molto diffuso in Oriente tanto che nei mercatini asiatici è presente quanto da noi sono presenti…
Il nostro corpo per essere attivo ha proprio a livello cellulare e metabolico ha bisogno di una costante fonte di idratazione e la migliore frontiere idratazione è proprio l'acqua. Bere un…
Il peso eccessivo è uno dei problemi più fastidiosi e diffusi nel mondo moderno, che colpisce moltissime persone, indipendentemente dalla loro età, stato sociale, paese, sesso, ecc. Contemporaneamente i molti…