L’importanza della Vitamina D: a cosa serve e come assumerla
La vitamina d è una vitamina liposolubile che si trova in alcuni alimenti e può essere prodotta dal corpo quando esposto alla luce del sole. La vitamina d è importante…
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L'acido folico è un nutriente essenziale per la salute delle cellule e del sangue. Il corpo non può sintetizzare l'acido folico, quindi è necessario assumerlo attraverso la dieta o con…
L'inositolo è una molecola presente in tutti i mammiferi, è una sostanza lipofila e idrosolubile e si trova negli organismi sia in forma libera che in forma fosforilata. L'inositolo è…