Consigli per andare a letto presto
Anna è una persona che spesso ha difficoltà ad andare a letto presto: il suo sonno precoce è spesso disturbato da pensieri e preoccupazioni che la tengono sveglia fino a…
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La secchezza oculare è un disturbo che colpisce un numero sempre maggiore di persone, si tratta di una condizione che si verifica quando gli occhi non producono abbastanza lacrime o…
In molte occasioni, ci siamo probabilmente sentiti dire di evitare di toccarci il viso; sia che si tratti di una consapevolezza della nostra igiene personale o di un modo per…
La luce blu emessa dagli schermi dei dispositivi elettronici è diventata un argomento di grande interesse negli ultimi anni, gli esperti hanno studiato gli effetti di questa luce sulla salute…
Il mondo è ormai dominato dalla tecnologia e, con essa, dai social media. Siamo sempre connessi, sia che stiamo lavorando, sia che stiamo facendo altro. Avere uno smartphone sempre in…