Dipendenza affettiva: comprensione e gestione
La dipendenza affettiva è un fenomeno complesso e diffuso, che coinvolge molte persone e che può causare notevoli disagi nella vita quotidiana, per comprendere e gestire questa dipendenza, è spesso…
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La pazienza è una virtù che spesso viene sottovalutata, ma che può avere un enorme impatto sulla nostra crescita personale: coltivare la pazienza significa imparare a gestire le frustrazioni, ad…
Il plesso solare è un importante centro energetico situato nella regione dell'addome, proprio sotto lo sterno: corrisponde al terzo chakra del corpo, noto anche come manipura, che significa "città delle…
La sofrologia è una disciplina che si concentra sullo studio della consapevolezza e del benessere interiore: attraverso l'utilizzo di tecniche specifiche, la sofrologia mira a favorire lo sviluppo della mente…