Superare la tricotillomania
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Dipendenza affettiva: comprensione e gestione
La dipendenza affettiva è un fenomeno complesso e diffuso, che coinvolge molte persone e che può causare notevoli disagi nella vita quotidiana, per comprendere e gestire questa dipendenza, è spesso…
Sbloccare il plesso solare: tecniche e consigli
Il plesso solare è un importante centro energetico situato nella regione dell'addome, proprio sotto lo sterno: corrisponde al terzo chakra del corpo, noto anche come manipura, che significa "città delle…
Come affrontare l’agenesia dentale
L'agenesia dentale è una condizione congenita che colpisce il corretto sviluppo dei denti: si tratta di un'anomalia che porta all'assenza totale o parziale di uno o più denti, solitamente i…
Bambini e meditazione: benefici anche per i piccoli
I benefici della meditazione non sono riservati agli adulti. Anche i bambini possono trarre giovamento da questa pratica, sia a livello fisico che mentale. La meditazione è uno strumento molto…
Come sentirsi a proprio agio con se stessi
Sentirsi a proprio agio con se stessi è un aspetto importante della salute mentale e del benessere generale. Tuttavia, per molti di noi, può essere difficile raggiungere questo stato di…
