Quando gli impegni quotidiani sono troppi e la vita è fatta principalmente da tropo lavoro o semplicemente troppo stress, allora è naturale che compaiano alcune problematiche come stanchezza, ansia, aumento di peso, depressione, problemi articolari.
In questi casi, si possono migliorare le cose grazie all’olio di canapa, che grazie alle proprietà anti-infiammatorie, è un valido alleato per molti disturbi. Infatti può anche essere di supporto per perdere peso, rilassarsi e riequilibrare la propria vita mentale e fisica.
L’olio di canapa è un olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi della Cannabis sativa, una pianta della famiglia delle Cannabaceae. Questo olio è ricco di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6, che sono fondamentali per la salute del cuore e del cervello ed è anche una buona fonte di vitamina E, un potente antiossidante.
L’olio di canapa può rappresentare la miglior risposta per contrastare gli effetti negativi a cui ci espone la vita moderna; contiene importanti principi attivi e antiossidanti che derivano dalla Canapa.
Utilizzare questo tipo di olii è assolutamente sicuro e legale in quanto la componente psicoattiva (THC) è ridotta ai minimi termini e non influisce in alcun modo sul il nostro corpo.
Benefici dell’olio di canapa
Questo olio è un’ottima fonte di nutrienti e può integrare una dieta e per questo la sua assunzione è consigliata come integratore sia per chi deve affrontare diversi problemi di salute e sia per chi non vuole sottoporsi a interventi o evitare di assumere farmaci aggressivi. I principali benefici dell’olio di canapa possono essere così riassunti:
- aiuta a dimagrire
- allevia problemi di ansia e nervosismo
- aiuta a bruciare i grassi e a tonificare il corpo
- riduce i processi infiammatori
- aiuta nei problemi di pressione alta
- facilita la rigenerazione del tessuto cartilagineo delle articolazioni
- 100% naturale senza effetti collaterali
Olio di canapa: come assumerlo
Assumere l’olio di canapa è estremamente semplice, bastano 1-2 gocce sotto la lingua 3 volte al giorno per i primi 2 giorni in modo da capire se il dosaggio è adeguato o va aumentato, fino ad un massimo di 20 o 30 gocce al giorno.
Come usare l’olio di canapa sui capelli?
L’olio di canapa è un prodotto naturale che può essere usato per la cura dei capelli. Infatti è ricco di acidi grassi essenziali, come l’acido linoleico e l’acido alfa-linolenico, che aiutano a mantenere i capelli idratati e in buona salute.
L’olio prodotto dalla canapa può essere usato per massaggiare il cuoio capelluto e per prevenire la secchezza e la fragilità dei capelli; inoltre può essere applicato sui capelli umidi o asciutti e può essere usato sia come trattamento pre-shampoo che come balsamo per capelli.
Come conservare l’olio di canapa?
L’olio di canapa è un olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi di canapa. E’ ricco di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6, è una buona fonte di vitamina E e contiene anche ferro, calcio e fosforo.
Può essere conservato in frigorifero per circa 6 mesi, in un luogo fresco e asciutto per circa un anno. Se l’olio di canapa viene esposto alla luce e all’aria può irrancidire, quindi è importante conservarlo in un contenitore ermetico.
Come utilizzare l’olio di canapa in cucina?
L’olio di canapa è un alimento molto versatile e può essere impiegato in diversi modi in cucina sia come condimento che come ingrediente in numerose ricette, essendo un alimento molto salutare può essere utilizzato anche da chi soffre di diabete o di altre malattie croniche.
Può essere aggiunto alle insalate, utilizzato come condimento per la pasta o per la pizza, oppure può essere utilizzato per friggere. L’olio di canapa può anche essere utilizzato per la preparazione di dolci e biscotti.
Inoltre, l’olio di canapa è un ottimo ingrediente per la preparazione di salse e sughi e può essere utilizzato anche come ingrediente per la preparazione di marinature e impasti per dolci.
Olio di canapa: controindicazioni
L’utilizzo dell’olio di canapa, essendo un prodotto 100% naturale, non presenta alcuna controindicazione, a meno che non siano presenti specifiche allergie verso gli ingredienti presenti.
Benefici dell’olio di canapa per gli animali domestici
L’assunzione di olio di canapa può produrre vari benefici per gli animali domestici per diversi motivi. Innanzitutto, contiene acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6, che sono importanti per la salute della pelle e del pelo degli animali. Inoltre, l’olio di canapa può aiutare a ridurre l’infiammazione e il dolore nei animali, e può essere utile nel trattamento di condizioni come l’artrite e l’ansia.
L’olio di canapa può anche essere utile nella prevenzione e nel trattamento di alcuni problemi di comportamento nei animali, come l’aggressività e l’ansia da separazione. Inoltre, può aiutare a rafforzare il sistema immunitario degli animali e a migliorare la loro digestione.
È importante notare che l’olio di canapa non contiene THC, il principio attivo presente nella marijuana, e quindi non può causare gli stessi effetti psicotropi. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare il proprio veterinario prima di introdurre qualsiasi nuovo supplemento nella dieta del proprio animale domestico.
