La dioscorea (Dioscorea villosa) è una pianta erbacea perenne che cresce spontanea nelle regioni temperate e subtropicali dell’America. La pianta è caratterizzata da una radice tuberosa, che è la parte utilizzata per scopi terapeutici.
Le radici della dioscorea sono ricche di sostanze nutritive, come carboidrati, proteine, grassi, minerali (calcio, fosforo, ferro, potassio, sodio, zinco) e vitamine (A, C, E, B1, B2, B3, B6). La radice contiene inoltre diverse sostanze bioattive, come diosgenina, diosgeninone, diosgenolo e diosgenoloacetato, che sono responsabili delle sue proprietà medicinali.
La Dioscorea è stata utilizzata per secoli nella medicina tradizionale per trattare diversi disturbi e malattie, come diabete, obesità, mal di testa, mal di schiena, mal di stomaco, mal di gola, tosse, raffreddore, bronchite, astenia, squilibri ormonali e infertilità.
Recenti studi scientifici hanno confermato che la Dioscorea possiede effettivamente diverse proprietà medicinali, grazie alle sue sostanze bioattive. La diosgenina, ad esempio, è in grado di stimolare la produzione di insulina, migliorare la sensibilità all’insulina e ridurre i livelli di glucosio nel sangue. Inoltre, la diosgenina può aiutare a ridurre il peso corporeo, il grasso corporeo e il colesterolo cattivo (LDL).
Gli studi sugli animali hanno inoltre dimostrato che la diosgenina può aiutare a prevenire e trattare l’osteoporosi, grazie alla sua capacità di stimolare la produzione di collagene e di aumentare la densità minerale ossea.
In conclusione, la Dioscorea è una pianta medicinale dalle potenti proprietà terapeutiche, che può essere utilizzata per trattare diversi disturbi e malattie.
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Dioscorea: proprietà, benefici e controindicazioni
La dioscorea è una pianta della famiglia delle Dioscoreaceae, diffusa in tutto il mondo. La dioscorea è una pianta erbacea perenne, con radici tuberose e foglie alternate. La Dioscorea cresce spontaneamente in ambienti tropicali e subtropicali. E’ utilizzata da secoli nella medicina tradizionale per le sue numerose proprietà terapeutiche; contiene numerosi composti bioattivi, come gli alcaloidi, i flavonoidi, i tannini e i saponosidi; è una delle piante più ricche di saponine, con un contenuto che può arrivare fino al 15%. Le saponine sono composti triterpenici, dotati di attività anti-infiammatoria, antimicrobica e antitumorale.
E’ una pianta officinale utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese e indiana per le sue numerose proprietà terapeutiche. In Cina, è conosciuta con il nome di “huáng yào”, mentre in India viene chiamata “vidarikand”, è una pianta molto efficace nel trattamento dei disturbi digestivi, come la gastrite, il colite e la diarrea. ed è anche un ottimo rimedio naturale contro il mal di stomaco e la nausea.
Dioscorea: come utilizzare le sue proprietà medicinali
La Dioscorea è una pianta erbacea che cresce spontanea in tutta Italia. Appartiene alla famiglia delle Dioscoreaceae ed è caratterizzata da una radice tuberosa molto grossa e carnosa. La radice della Dioscorea contiene un’elevata quantità di amido e di mucillagini, sostanze che le conferiscono proprietà emollienti e lenitive. Da sempre la Dioscorea viene utilizzata in fitoterapia per trattare diversi disturbi, come ad esempio:
– le emorroidi: la radice della Dioscorea è ricca di mucillagini, sostanze che aiutano a ridurre il gonfiore e il prurito legati alle emorroidi;
– i dolori muscolari: la radice contiene una sostanza chiamata diosgenina, che ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche;
– i problemi digestivi: la Dioscorea è una pianta officinale che stimola la motilità intestinale e combatte la stitichezza;
– il diabete: la Dioscorea è una pianta ipoglicemizzante, ovvero aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.
La Dioscorea può essere utilizzata sia in forma fresca che secca. La radice fresca può essere consumata cruda, in insalata, mentre quella secca può essere utilizzata per preparare decotti e infusi.
Per usufruire delle proprietà medicinali della Dioscorea è sufficiente assumere un cucchiaio di radice secca al giorno, in infusione. Se si soffre di stitichezza, è consigliabile aumentare la dose fino a tre cucchiai al giorno.
In caso di disturbi digestivi, come ad esempio la gastrite, è consigliabile assumere la radice di Dioscorea sotto forma di decotto: mettere un cucchiaio di radice secca in una ciotola con mezzo litro d’acqua, portare a ebollizione e lasciare in infusione per dieci minuti. Trascorso questo tempo, filtrare il liquido e bere una tazza dopo i pasti principali.
Per trattare i dolori muscolari è possibile fare un bagno caldo con un paio di cucchiai di radice di Dioscorea in polvere. Lasciare in infusione per dieci minuti, poi sciacquare bene e asciugare.
La Dioscorea può essere utilizzata anche per trattare il diabete: mettere un cucchiaio di radice secca in una ciotola con mezzo litro d’acqua, portare a ebollizione e lasciare in infusione per dieci minuti. Trascorso questo tempo, filtrare il liquido e bere un cucchiaio prima dei pasti principali.
Dioscorea: una pianta miracolosa per la salute
E’ una pianta medicinale che cresce in Asia, Africa e America. La radice di Dioscorea è utilizzata da secoli per trattare diversi disturbi e malattie. La pianta è anche conosciuta come “pianta miracolosa” per la salute, poiché contiene diversi composti medicinali.
I composti presenti nella radice di Dioscorea sono efficaci nel trattamento di malattie come il diabete, l’obesità e il cancro. La radice di Dioscorea è ricca di composti anti-infiammatori e anti-batterici, che aiutano a ridurre il rischio di infezioni. Inoltre, la radice di Dioscorea è anche una buona fonte di fibre, che aiutano a regolare il metabolismo e a prevenire la stitichezza.
Dioscorea è anche conosciuta come “radice del diabete”, poiché è efficace nel trattamento del diabete. La radice di Dioscorea contiene un composto chiamato “insulina vegetale”, che è efficace nel ridurre il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, la radice di Dioscorea contiene anche altri composti medicinali, come la “diosgenina” e la “corteccia di Dioscorea”, che sono efficaci nel trattamento del diabete.
Buona fonte di fibre, che aiutano a regolare il metabolismo. La radice di Dioscorea contiene anche una sostanza chiamata “inulina”, che è un prebiotico che aiuta a stimolare la crescita dei batteri benefici nell’intestino. Inoltre, la radice di Dioscorea è anche ricca di “flavonoidi”, che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
E’ anche una buona fonte di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. La radice di Dioscorea contiene anche altre vitamine e minerali, come il calcio, il ferro, il fosforo e il potassio, che aiutano a mantenere la salute delle ossa e dei denti. Inoltre, la radice di Dioscorea è anche ricca di antiossidanti, che aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi.
